Французская диета

Французская диета

   Данная диета ведётся в течении 14 дней.

 Категорически неприемлемы: сахар, соль, алкоголь, а также изделия из муки. Представленное меню не менять, так как только в такой последовательности употребления пищи происходят необходимые изменения в обменных процессах организма.

День первый: на утро - черный кофе; в полдень - 2 яйца, помидор, листовой салат; вечером - листовой салат и кусок нежирного вареного мяса.
День второй: на утро - черный кофе с сухариком; в полдень - кусок вареного мяса; вечером – колбаса варенная без жира, ветчина и листовой салат.
День третий: на утро - черный кофе с сухариком; в полдень – жаренная на растительном масле морковь, апельсин и помидор; вечером - 2 яйца, листовой салат и нежирная колбаса.
День четвертый: утро – кофе черный с сухариком; полдень – 1 яйцо, сыр и свежая морковь; вечером – кефир и фруктовый салат.
День пятый: на утро - натертая морковь, смешанная с лимонным соком; в полдень – помидор и вареная рыба; вечером - кусок вареного мяса.
День шестой: на утро - черный кофе; в полдень - листовой салат и вареная курица; вечером - кусок вареного мяса.
День седьмой: на утро - чай; в полдень – фрукты и варенное мясо; вечером – колбаса и нежирная ветчина.
День восьмой – меню такое же как и в первый.
Девятый день – такое же как и во второй.
Десятый день – как и в третий.
День одиннадцатый – такое как и в четвертый.
День двенадцатый - как в пятый.
Тринадцатый - как шестой.
Четырнадцатый - как седьмой.
 
В период соблюдения приведенной диеты разрешается пить только кипяченную воду или минеральную. Можно повторить диету через пол года.

Похожие статьи:

ИнтересноеВредно ли пиво для здоровья человека

СтатьиСахар – это яд для обмена веществ!

СтатьиКак сохранить сброшенный вес и не поправиться снова

СтатьиОтбеливание зубов при помощи клубники

СтатьиУдивительный имбирь

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1115 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Рецепты всем
Спагетти с курицей
Брокколи с сыром
Суп из ароматных перцев
Испанское рагу
Ароматное харчо

Копирование материалов с этого сайта возможно только при размещении обратной активной ссылки на источник!